Akcja Mam TerapeutęChociaż jesteśmy różni, często doświadczamy podobnie trudnych momentów, wahań i rozdroży na szlaku życia. Szukamy różnorodnych sposobów na najlepsze rozwiązanie sytuacji i poradzenie sobie. Czasem bywa, że samodzielnie nie dajemy sobie rady. Wówczas z pomocą przychodzą specjaliści, psychoterapeuci. Mamy świadomość, jak wiele odwagi wymaga zwrócenie się w kierunku profesjonalistów. Jest to poważny, ale niezwykle cenny krok na naszej prywatnej drodze ku lepszemu. Chociaż zwykle niedoceniane w powszechnej świadomości, podjęcie psychoterapii jest czymś, co naprawdę potrafi odmienić bieg rzeczy. Ponadto podkreślmy – wizyta u psychoterapeuty nie oznacza bycia osobą głęboko zaburzoną psychicznie. Jest raczej wyrazem siły woli, która skłania nas ku zmianie na lepsze. Dlaczego zatem mielibyśmy wstydzić się faktu, że rozwijamy siebie, działamy w celu własnego, wcale nieegoistycznie rozumianego dobra? Przestańmy więc!

 

Bądźmy raczej dumni z tego, że inwestujemy w siebie, w nasze relacje z innymi i całym światem – bądźmy dumni, że mamy swojego terapeutę. Mówmy o tym, analizujmy swoje doświadczenie i nie twórzmy kolejnego tematu tabu!
Powiedz: Mam terapeutę, to normalne i nie wstydzę się tego!

 

Przeczytaj historie osób, które doświadczyły psychoterapii i dołącz do akcji Mam Terapeutę >>