Skip to main content
Category

MAM TERAPEUTĘ

Teraz wszystko jest inne - lepsze!
MAM TERAPEUTĘ
23 marca 2016

Teraz wszystko jest inne – lepsze!

Mam na imię Agnieszka. Od 6 lat moje problemy były leczone przede wszystkim farmakologicznie. W końcu znalazłam czas na to, aby dotrzeć do innej metody. Polecam każdemu psychoterapię. I to nieprawda, że na terapię refundowaną jest się ciężko dostać. Determinacja moja i moich najbliższych pozwoliła mi w ciągu kilku tygodni…
Terapia nie tylko stawia na nogi, ale również pomaga odkryć skrzydła którymi dysponujemy
MAM TERAPEUTĘ
29 stycznia 2016

Terapia nie tylko stawia na nogi, ale również pomaga odkryć skrzydła którymi dysponujemy

Mam terapeutę, co więcej mam wspaniałego terapeutę i piękną drogę odkrywam podczas spotkań ze Sobą w towarzystwie odpowiedniego człowieka.   Terapia to jedna z wielu rzeczy za które dziś jestem bardzo wdzięczna mojemu "losowi". Jedna z wielu, bo właśnie dzięki terapii zauważyłam całą masę innych wdzięcznych zdarzeń, które dziś stanowią…
Nie czekajcie, by sobie pomóc
MAM TERAPEUTĘ
30 listopada 2015

Nie czekajcie, by sobie pomóc

Witam, jestem Ola. Mam 19 lat. Moją przygodę z psychoterapią rozpoczęłam 3 lata temu.   5 lat byłam w depresji, dopiero po tych 5 latach zdobyłam się by poprosić o pomoc. Nie umiem nazwać tego dlaczego nie chciałam iść do specjalisty. Nie potrafiłam podejmować wtedy decyzji, za jednym razem chciałam,…
Nauka obserwowania samej siebie
MAM TERAPEUTĘ
5 listopada 2015

Nauka obserwowania samej siebie

Od bardzo dawna mam ochotę powiedzieć "Światu", że mam terapeutę. Skoro Nadarza się ku temu okazja... MAM TERAPEUTĘ!   Do terapeuty trafiłam na początku tego roku. Nie byłam w stanie ogarnąć wszystkiego co jest wokół mnie. Najmniejsze rzeczy mnie przerastały. Nie wszystkie wspomnienia są kolorowe i zadawały wielki ból. Moja…
Terapia uratowała mi życie
MAM TERAPEUTĘ
4 listopada 2015

Terapia uratowała mi życie

Skończyłam ledwie dziewiętnaście lat kiedy dopadły mnie zaburzenia depresyjno-lękowe. Rozpoczynałam ostatnią klasie technikum, byłam pewna, że nie dam rady skończyć szkoły w takim stanie. W październiku dopadły mnie również zaburzenia odżywiania, a dokładniej anorexia nervosa. Przez całą czwartą klasę uczęszczałam na terapię indywidualną, która pozwoliła mi na skończenie szkoły. Skończyłam szkołę,…
Jestem dumna, że mam terapeutę
MAM TERAPEUTĘ
4 listopada 2015

Jestem dumna, że mam terapeutę

Mam wrażenie, że nikt nie jest mnie w stanie zrozumieć. Nie, wróć. Każdy deklaruje, że tak, wie, co ja czuję. Bzdura. Nie zna smaku mojego cierpienia. Nie wie, jak bardzo boli, jak przenika każdą czynność, jak psuje dobre chwile, tak jak zgnilizna znaleziona wewnątrz dobrego owocu. Nie chcę być oceniana.…
Zaczęłam rozumieć co czuję i co się ze mną dzieje
MAM TERAPEUTĘ
9 sierpnia 2015

Zaczęłam rozumieć co czuję i co się ze mną dzieje

Zaczęłam uczęszczać na terapię ze względu na depresję, która była połączona z problemami z zaburzeniem odżywiania (anoreksja i ortoreksja). Najpierw chodziłam do jednej pani psycholog, z każdą wizytą było coraz lepiej jednak okres depresji pojawił się kolejny raz oraz problem z jedzeniem nie ustał. Moja pani terapeutka powiedziała, że nie…
Czuję się wreszcie tak… normalnie
MAM TERAPEUTĘ
24 lipca 2015

Czuję się wreszcie tak… normalnie

Jako gimnazjalistka zachorowałam na bulimię – i męczyłam się potem 9 lat. Nie chcę się dzielić szczegółami dotyczącymi przyczyn mojej choroby, ale dotarłam do punktu, w którym nie umiałam już nawet powiedzieć, o czym myślą zdrowi ludzie, jeśli nie o kontrolowaniu jedzenia/wyglądu. Na przemian głodziłam się i objadałam. W czasie…
Nie bójmy się zmian!
MAM TERAPEUTĘ
10 maja 2015

Nie bójmy się zmian!

Mam za sobą niemały bagaż doświadczeń, dziś z dumą potrafię przed sobą sama przyznać, że nie umiałam żyć. Przed pójściem do terapeuty blokowało mnie to samo, co większość młodych ludzi. Wstyd, bezradność i niedojrzałość. Uważałam, ze skoro sama nie potrafię sobie pomóc, to żaden obcy człowiek nie zmieni mojego podejścia.…
Pozwalam sobie czuć
MAM TERAPEUTĘ
8 maja 2015

Pozwalam sobie czuć

Wzięcie udziału w terapii było jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Teraz kiedy już ją skończyłam patrzę na życie inaczej, pozwalam sobie czuć, nie wstydzę się tego kim jestem, nie muszę ciągle przepraszać ani prosić o uznanie. Dzięki temu mogę być sobą. Udział w terapii był tylko krokiem na…