Skip to main content
Category

PODCASTY

ARTYKUŁYPODCASTY
16 maja 2021

Borderline – życie na krawędzi. Rozmowa z Danielem J. Foxem – PODCAST

Maj jest miesiącem świadomości na temat zaburzenia osobowości typu borderline (BPD). Wiele zniekształceń i stereotypów krzywdząco wpływa na postrzeganie osób zmagających się z tym zaburzeniem, co przyczynia się do ich stygmatyzacji. Dlatego im lepiej poznamy specyfikę tego zaburzenia, tym lepszym wsparciem będziemy mogli być dla osób zmagających się z nim.…
Kiedy jedzenie zmienia myślenie – terapia zaburzeń odżywiania – PODCAST
ARTYKUŁYPODCASTY
2 maja 2021

Kiedy jedzenie zmienia myślenie – terapia zaburzeń odżywiania – PODCAST

Zaburzenia odżywiania – czym są, jak wygląda ich leczenie w terapii poznawczo-behawioralnej oraz jak możemy wspierać osoby zmagające się z tymi trudnościami? Jedzenia potrzebujemy, aby przetrwać, jednak o jedzeniu mówimy też wiele w kontekście kulinarnych fascynacji, pojawia się ono w relacjach towarzyskich, rodzinnych, biznesowych. Jak w tym świecie funkcjonują osoby,…
ARTYKUŁYPODCASTY
25 kwietnia 2021

Zależne zaburzenie osobowości – PODCAST

Zależność od innych jest zjawiskiem, które występuje naturalnie na przestrzeni życia człowieka. W sposób zupełnie naturalny malutkie dziecko jest całkowicie zależne od swoich rodziców. Z czasem staje się coraz bardziej autonomiczne i w optymalnym przebiegu rozwoju człowieka dochodzi do momentu, w którym jako dorosła osoba jest w stanie poradzić sobie…
Przyjaciele... i jak ich znaleźć – PODCAST
ARTYKUŁYPODCASTY
18 kwietnia 2021

Przyjaciele… i jak ich znaleźć? – PODCAST

Kontynuujemy rozważania o przyjaźni i relacjach. Dlaczego potrzebujemy przyjaciół, gdzie i jak ich znaleźć? W tym odcinku, z serialem „Przyjaciele” w tle, opowiemy Wam, co takiego dzieje się z naszym dobrostanem i długością życia, kiedy utrzymujemy relacje z ludźmi, co sprawia, że lubimy tych, których lubimy, co jest niezbędne do…
Zaburzenia osobowości w pigułce
ARTYKUŁYPODCASTY
21 marca 2021

Zaburzenia osobowości w pigułce – PODCAST

Zdarza się, że osoby, które doświadczają cierpienia psychicznego, którym trudno budować zadowalające relacje z innymi, dla których to, jak przeżywają i wyrażają emocje jest krzywdzące latami korzystają z pomocy psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów nie mogąc jednak odnaleźć przyczyny ani rozwiązania dla swoich kłopotów. W takich sytuacjach często ostatecznie, po długim czasie…
Bezsenność – jak zasypiać i się wysypiać
ARTYKUŁYPODCASTY
18 marca 2021

Bezsenność – jak zasypiać i się wysypiać? – PODCAST

Ciepłe mleko z miodem, liczenie baranów, meliska na noc, ewentualnie tabletki ziołowe… Jakiś czas temu sama zaskoczyłam się tym, że najskuteczniejszą metodą leczenia bezsenności jest terapia poznawczo-behawioralna. Dziś zapraszamy do wysłuchania podcastu z dr Małgorzatą Fornal-Pawłowską, psychoterapeutką i specjalistką w zakresie terapii bezsenności, współsprawczynią programu samopomocowego do terapii bezsenności opartego…