Strach przed samym sobą

Strach przed samym sobą


with Brak komentarzy

Pierwszy raz do terapeutki poszedłem gdy miałem siedemnaście lat i poważne problemy ze sobą. Na początku podchodziłem do tych spotkać niechętnie, wręcz olewczo. Być może wynikało to także z tego, że terapeutka nie była fachowcem w swej dziedzinie. Kilka lat … Więcej

Samoświadomość i autonomia


with Brak komentarzy

Od około roku uczęszczam na psychoterapię egzystencjalną. Dzięki terapii uczę się lepiej funkcjonować w życiu codziennym, akceptować przeszłość i realistycznie patrzeć w przyszłość. Przyglądam się swoim reakcjom i emocjom, uczę się nie dawać negatywnym myślom przejmować kontroli nad postrzeganiem przeze … Więcej

Odważyłem się


with Brak komentarzy

Mam na imię Piotr. Od niemal zawsze uciekałem od tego imienia. Kojarzyło mi się z bólem dzieciństwa, nie mogłem być Piotrusiem, musiałem być Piotrem. Potrzebowałem niemalże 33 lat na to by uzyskać wskazówkę na to kim nie jestem, pomimo usilnych … Więcej

Żyć bardziej świadomie i szczęśliwie


with Brak komentarzy

Też nie sądziłam, że terapia tak na Nas działa. Terapeuta pomaga najlepiej jak potrafi byśmy zaczęli żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, a podczas procesu psychoterapii staje się on naszym powiernikiem, współtowarzyszem, pomocnikiem na „Naszej” indywidualnej ścieżce do rozwoju, do zmian, … Więcej

Zaczęłam dostrzegać rzeczy, które mi umykały


with Brak komentarzy

Zaczęło się to od tego, że chciałam sprawdzić czy rzeczywiście jak mnie w domu postrzegano i nazywano, że jestem wariat i że mam „nie tak w głowie” jak powinno być. Postanowiłam się dowiedzieć dlaczego nie mam dobrego kontaktu nawet z … Więcej

Terapeutka nauczyła mnie bardzo wielu wartościowych rzeczy


with Brak komentarzy

Gdybym, nie zdecydowała się na psychoterapię dawno już bym leżała w grobie. W sumie to nie ja, tylko moje ciało. Na pierwszą wizytę poszłam w wieku 16 lat. Było ze mną bardzo źle, lecz Ja bardzo dobrze ukrywałam swoją depresję. … Więcej

Zwlekanie wiele mnie kosztowało i było głupie


with Brak komentarzy

Zwlekanie wiele mnie kosztowało i było głupie. Dziwię się, że wytrzymałam w stanie w jakim się znalazłam tak długo. Czasem było fajnie ;), ale czasem bardzo nie… Mikstura biologii, kontekstów, zdarzeń i konsekwencji zaprowadziła mnie na kozetkę. Niby wiedziałam co … Więcej

Odważyłam się otworzyć, chciałam coś zmienić


with 1 komentarz

Miałam terapeutę… I to nie jednego. Kilka lat temu trafiłam na terapię z musu… Ktoś mi kazał. Nie przynosiło to większych efektów, więc terapeuci się zmieniali. Ja kantowałam terapeutów, a oni nie umieli mi pomóc. Mimo młodego wieku, czułam się … Więcej

Czuję się zaopiekowana, zrozumiana, wysłuchana


with Brak komentarzy

Moją drogę z terapią zaczęłam już bardzo dawno temu. Jako dziecko trafiłam na kogoś zupełnie niekompetentnego. Przez wiele lat byłam zrażona i uważałam, ze nigdy już z takiej pomocy nie będę korzystać, ponieważ kiedyś spróbowałam i odbiło się to dosyć … Więcej

Na myśl o terapii uśmiecham się sama do siebie


with Brak komentarzy

Na myśl o terapii uśmiecham się sama do siebie. Szeroko. Znacząco. Ktoś kto patrzy na mnie wtedy z perspektywy obserwatora myśli pewnie: „W jej życiu coś fajnego się chyba wydarza”. Każdemu temu  Ktosiowi chcę powiedzieć: „Tak! Wydarza się codziennie.” Jestem … Więcej


1
2
3
4
5
6
7
8