„Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych” – recenzja książki
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
18 czerwca 2020

„Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych” – recenzja książki

Trudne emocje „na celowniku” Nasilone, przytłaczające i nawracające emocje to problem wielu osób doświadczających trudności…
Read More
Fobia społeczna – jak sobie pomóc? Rozmowa z psychoterapeutą Łukaszem Zdebelakiem
ARTYKUŁY
13 czerwca 2020

Fobia społeczna – jak sobie pomóc? Rozmowa z psychoterapeutą Łukaszem Zdebelakiem

Doświadczenie lęku pojawiającego się w kontaktach społecznych jest powszechne — zapewne większości z nas zdarzyło…
Read More
Czym jest terapia poznawczo-behawioralna?
ARTYKUŁY
2 lutego 2015

Czym jest terapia poznawczo-behawioralna?

Idea TPB   Terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z form psychoterapii, stosowaną i cieszącą się rosnącą…
Read More