Terapia pokazała mi, że może być inaczejMam terapeutkę. Już trzecią. Terapią interesowałam się zawsze, ale raczej z perspektywy terapeuty niż pacjenta. Jednak nie odważyłam się iść na terapię. Zostałam niejako “zmuszona” przez sytuację zdrowotną i lekarza. Nadmiar obowiązków, studia, praca, przemęczenie, zaburzenia snu, stany lękowe, psychosomatyczne dolegliwości bólowe… – to wszystko to już przeszłość, już nawet o tym zapomniałam. Terapia mnie nie wyleczyła, bo nie jest lekarstwem. Terapia pokazała mi, że może być inaczej, że można żyć bez lęku, że samoświadomość pozwala wiele rzeczy regulować. Cały czas uczę się siebie, swojego ciała, swoich emocji.

Reklama

Leave a Reply