Terapia to możliwość wypowiedzenia tego co siedzi we mnieBiorę udział w terapii już 2-gi rok – terapia indywidualna. Wcześniej podczas leczenia szpitalnego uczestniczyłam, w zależności od samopoczucia w terapii grupowej i indywidualnej.

 

Co mi daje terapia? Głównie jest to możliwość wypowiedzenia tego co siedzi we mnie, co się wydarzyło i co przeżywam i usłyszenie tego co wypowiadam. Moja terapeutka nigdy nie ocenia, nie komentuje. Niekiedy poddaje pewne rzeczy mojej refleksji, proponuje rozwiązania, ale niczego nie narzuca.

 

Od dwóch miesięcy niestety nie mogą spotkać się z terapeutką – nasze terminy wolnych dni się mijają. Terapia nie została zakończona i bardzo mi brakuje tych spotkań.

 

Oprócz terapii odwiedzam też lekarza i systematycznie staram się przyjmować leki.A co ciekawe – to gdyby ktoś mnie zapytał jakieś 5 lat temu czy poszłabym na terapię, wyśmiałabym go. Teraz…

Reklama

Leave a Reply