Bulimia moją przyjaciółką?
Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się w wieku 14 lat. Odkąd pamiętam, miałam za dużo „tu i tam” i odstawałam od reszty znajomych. Najbardziej nie lubiłam w szkole WF bo trzeba było się przebierać. Nigdy nie uprawiałam żadnego sportu, tylko … Więcej
Stanęłam na nogi
Zachorowałam 20 lat temu na zaburzenia lękowe. Dopiero od momentu kiedy zaczęłam uczęszczać na terapię stanęłam na nogi.
Terapia na NFZ jest możliwa – list od czytelniczki
Jakiś czas temu pisałyśmy o trudach związanych z próbą stworzenia bazy z listą miejsc w Polsce, w których można podjąć bezpłatną psychoterapię (link). Dziś otrzymałyśmy list, w którym nasza czytelniczka opisuje swój punkt widzenia oraz swoje doświadczenie. Przekonuje w nim, … Więcej
Nigdy się nie wstydziłem, że chodziłem na terapię
Pierwszy raz cierpiałem na depresję 9 lat temu. Sam wówczas zgłosiłem się do psychologa o pomoc, choć nie miałem pojęcia co to depresja. Poznałem ją, poznałem siebie, ale nie udało się rozwikłać wszystkich skrywanych we mnie tajemnic. Dopiero w tym … Więcej
Decyzje musiałam podejmować sama
Na terapię poszłam kiedy straciłam nadzieję na porozumienie z dorastającym dzieckiem. Moja terapeutka od początku ostrzegała, że nie zajmuje się poradnictwem i słowa dotrzymała. Nieraz błagałam, żeby jak sufler podrzuciła mi dobrą radę, ale ostatecznie decyzje musiałam podejmować sama. Jednak … Więcej
Nie znam życia bez depresji
Maj jest Miesiącem Świadomości Zespołu Ehlersa-Danlosa. Jednym z podstawowych objawów typu 6a jest depresja biologiczna wynikająca z deficytu hydroksylizyny przetwarzającej serotoninę. Nie znam życia bez depresji. Nie wiem, jak to jest nie musieć opierać się myślom samobójczym. Wiem za to, … Więcej