Skip to main content
Wszyscy jesteśmy zazdrośnikami. Rozmowa z prof. Robertem Leahy
ARTYKUŁYPODCASTY
4 lipca 2021

Wszyscy jesteśmy zazdrośnikami. Rozmowa z prof. Robertem Leahy – PODCAST

Całe życie słyszymy, że zazdrość to paskudna cecha, rysa na szkle cnót człowieka, który pod żadnym pozorem nie powinien odczuwać emocji względem powodzenia innych. Jeżeli jesteśmy zazdrośni, jesteśmy “fe”, “be”, chociaż zazdrość jest uczuciem bardzo ludzkim. Wiele jednak zależy od tego co z tą zazdrością zrobimy. Co różni zawiść od…
„Jesteś kimś więcej, niż myślisz – dla nastolatków” – recenzja książki
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
1 lipca 2021

„Jesteś kimś więcej, niż myślisz – dla nastolatków” – recenzja książki

Gdy w moim gabinecie pojawia się nastolatek_ka, jako powód zgłoszenia prawie zawsze pada „niska samoocena”. Choć najczęściej samo to stwierdzenie jest tylko kroplą w morzu innych problemów to zagadnienie niskiej samooceny jest jednym z najbardziej „gorących” tematów podczas pierwszych spotkań. Niska samoocena czy to naprawdę problem? Niektórzy martwią się, że…
ARTYKUŁYPODCASTY
27 czerwca 2021

Trzy zawały psychiatrii i dobrostan psychiczny. Rozmowa z prof. Bartoszem Łozą – PODCAST

W Polsce na 10 tysięcy dzieci i młodzieży przypada pół lekarza psychiatry. Problemy i trudności psychiatryczne wśród nich, ale także wśród osób dorosłych nasilają się. Gdzie zbłądziła psychiatria oraz jak maluje się jej przyszłość? Czym jest psychiatria interwencyjna i jak ważna jest troska o dobrostan aby nie było konieczności korzystania…
Problemy psychiczne są demokratyczne. Rozmowa z Janiną Bąk – PODCAST
ARTYKUŁYPODCASTY
22 czerwca 2021

Problemy psychiczne są demokratyczne. Rozmowa z Janiną Bąk – PODCAST

W niesprzyjających warunkach dźwiękowych, kiedy wyczekujesz na rozmowę z kimś, kogo bardzo podziwiasz, kto Cię bawi, sprawia, że weryfikujesz sposoby myślenia, kto o najtrudniejszych sprawach pisze czule i pięknie, to właśnie wtedy… mój pies łazi po całej chałupie, sąsiad odpala wszystkie wiertła świata, a kurierzy co chwilę dzwonią do drzwi……
Terapia par – bo do terapii czasem trzeba dwojga. Rozmowa z prof. Cory Newmanem PL
ARTYKUŁY
13 czerwca 2021

Terapia par – bo do terapii czasem trzeba dwojga. Rozmowa z prof. Cory Newmanem (PL)

Bo do tanga trzeba dwojga… i czasem do terapii również. Dużo czasu poświęciłyśmy terapii indywidualnej, mniej zaś mówi się o terapii relacji, zatem uchylamy rąbka tajemnicy, a informacje płyną z bardzo pewnego i doświadczonego źródła. Prof. Cory Newman, światowej sławy psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i badacz z University of Pennsylvania opowiada, co…
Terapia par – bo do terapii czasem trzeba dwojga. Rozmowa z prof. Cory Newmanem
ARTYKUŁYPODCASTY
13 czerwca 2021

Terapia par – bo do terapii czasem trzeba dwojga. Rozmowa z prof. Cory Newmanem – PODCAST

Bo do tanga trzeba dwojga… i czasem do terapii również. Dużo czasu poświęciłyśmy terapii indywidualnej, mniej zaś mówi się o terapii relacji, zatem uchylamy rąbka tajemnicy, a informacje płyną z bardzo pewnego i doświadczonego źródła. Prof. Cory Newman, światowej sławy psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i badacz z University of Pennsylvania opowiada, co…
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
1 czerwca 2021

„Oswoić potwora gniewu” – recenzja książki

Złość bywa jak wulkan. Rodzice i opiekunowie często borykają się z wyzwaniem, jakim jest radzenie sobie z wybuchami gniewu u dzieci. Z perspektywy małego człowieka, złość jest trudnym i niezrozumiałym stanem, który niesie ze sobą ryzyko utraty kontroli. Dodatkowo, jeśli nie zapoznaliśmy się zbyt dobrze z tą emocją, wydawać się…
ARTYKUŁYPODCASTY
30 maja 2021

Perfekcyjnie ukryta depresja. Rozmowa z dr Margaret Rutherford – PODCAST

Depresja ma wiele twarzy. Chociaż ta popkulturowo-filmowa najczęściej przedstawia jej najcięższe oblicze, to znaczy zupełną niemoc, apatię, anhedonię i niemożność do wstania z łóżka, nie jest to jedyna odsłona depresji. Doktor Margaret Rutherford, w książce "Perfekcyjni do bólu" zebrała swoje doświadczenia z obserwacji klinicznych i pracy gabinetowej i opisała osoby,…
ARTYKUŁY
30 maja 2021

Perfekcyjnie ukryta depresja. Rozmowa z dr Margaret Rutherford (PL)

Depresja ma wiele twarzy. Chociaż ta popkulturowo-filmowa najczęściej przedstawia jej najcięższe oblicze, to znaczy zupełną niemoc, apatię, anhedonię i niemożność do wstania z łóżka, nie jest to jedyna odsłona depresji. Doktor Margaret Rutherford, w książce "Perfekcyjni do bólu" zebrała swoje doświadczenia z obserwacji klinicznych i pracy gabinetowej i opisała osoby,…
Style przywiązania a funkcjonowanie w bliskich związkach
ARTYKUŁY
25 maja 2021

Style przywiązania a funkcjonowanie w bliskich związkach

Dlaczego części z nas trudniej przychodzi krótka rozłąka z partnerem? Dlaczego w niektórych związkach zazdrości jest więcej? Skąd wśród części par pojawia się lęk przed bliskością, podczas gdy inne nie mają z nią najmniejszych problemów? Na te i wiele innych pytań odpowiada nam Bowlby, który wykazał, że relacje z pierwszymi…
Wszystkie głosy w mojej głowie – o terapii schematu. Rozmowa z Przemkiem Mućko
ARTYKUŁYPODCASTY
23 maja 2021

Wszystkie głosy w mojej głowie – o terapii schematu. Rozmowa z Przemkiem Mućko – PODCAST

Macie czasami wrażenie, że w różnych, a najczęściej w tych trudnych sytuacjach, pojawiają się w Waszych głowach głosy: surowy, karzący i wymagający krzyk, oskarżycielski sceptyk, rozzłoszczony nastolatek lub nastolatka a czasami małe, wylęknione dziecko? I że czasami chciałoby się, aby na arenę wkroczył głos rozsądku, Zdrowy Dorosły, który potrafiłby zagospodarować…
ARTYKUŁYPODCASTY
16 maja 2021

Borderline – życie na krawędzi. Rozmowa z Danielem J. Foxem – PODCAST

Maj jest miesiącem świadomości na temat zaburzenia osobowości typu borderline (BPD). Wiele zniekształceń i stereotypów krzywdząco wpływa na postrzeganie osób zmagających się z tym zaburzeniem, co przyczynia się do ich stygmatyzacji. Dlatego im lepiej poznamy specyfikę tego zaburzenia, tym lepszym wsparciem będziemy mogli być dla osób zmagających się z nim.…