1 lipca 2020
„Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline” – recenzja książki
Gdyby spróbować w krótkich słowach opisać, jak funkcjonuje osoba z osobowością z pogranicza (BPD —…
Read More
18 czerwca 2020
„Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych” – recenzja książki
Trudne emocje „na celowniku” Nasilone, przytłaczające i nawracające emocje to problem wielu osób doświadczających trudności…
Read More
1 czerwca 2020
„Dzieci i młodzież ze zdezorganizowanym stylem przywiązania” – recenzja książki
O tym, że na nasze dorosłe życie ma wpływ to, co spotkało nas w dzieciństwie…
Read More
21 maja 2020
„Życie bez nałogu” – recenzja książki
Jak wygląda życie z uzależnieniem? Jeśli nie doświadczyliśmy tego stanu, możemy zdać się na swoją…
Read More
15 maja 2020
„Mindfulness znaczy sati” – recenzja książki
Jeśli mielibyśmy zrobić plebiscyt na słowo dekady związane z rozwojem osobistym i psychologią, to „mindfulness”…
Read More
6 maja 2020
„Terapeutyczna moc nerwu błędnego” – recenzja książki
Napięte mięśnie karku, spocone dłonie, płytki oddech, chęć uwolnienia się od sytuacji, która nas przytłacza…
Read More
28 marca 2020
„Prawa ludzkiej natury” – recenzja książki
Dobrze mieć siłę, która wynika z ugruntowanego poczucia własnej wartości, umieć przyjmować krytykę oraz czerpać…
Read More
23 marca 2020
„Getting Things Done dla nastolatków” – recenzja książki
Getting things done dla nastolatków. Ja ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu Świat nastolatków…
Read More
17 marca 2020
„Radość rodzicielstwa” – recenzja książki
Gdy wychowanie bywa wyzwaniem Czy zdarza Ci się pomyśleć: „Czasem mam ochotę po prostu uciec…
Read More
9 marca 2020
„Ukryty geniusz” – recenzja książki
Czy zastanawiałeś się kiedyś jaki jest poziom Twojej inteligencji? Jaka „część” Twojego mózgu pomaga Ci…
Read More