Skip to main content
Category

KSIĄŻKI

Uzależnienia 2.0. Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
2 stycznia 2019

Oblicza uzależnień od nowych technologii – recenzja książki „Uzależnienia 2.0.”

Dzieci Steva Jobsa nie mogły bawić się iPadami. Potomkowie twórców gier komputerowych, takich jak World of Warcraft, mieli restrykcyjnie ograniczony czas na korzystanie z komputera, a Greg Hochmuth, jeden z twórców Instagrama już na etapie planowania jego działania nazwał portal „maszynką do uzależniania”. Czy uzależnienia to tylko substancje psychoaktywne, takie…
Rezyliencja – co to takiego? Recenzja książki "Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia"
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
22 października 2018

Rezyliencja – co to takiego? Recenzja książki „Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia”

Rezyliencja - chociaż prawdopodobnie nie wiesz co to, z całą pewnością tego doświadczasz. Im większa i silniejsza jest ta zdolność, tym pełniej możemy korzystać z zasobów, które gromadzi. Brzmi enigmatycznie? Z pomocą w rozumieniu zjawiska przychodzi nowa książka, którą napisali Rick i Forrest Hanson.   Według definicji autorów, ta tajemnicza…
10 książek, po które warto sięgnąć, jeśli myślisz o studiowaniu psychologii
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
6 sierpnia 2018

10 książek, po które warto sięgnąć, jeśli myślisz o studiowaniu psychologii

Czy wybór dotyczący kierunku studiów już za Tobą i padło właśnie na psychologię? A może dopiero zastanawiasz się, czy właśnie to jest ścieżka kariery, jaką warto obrać? Chcesz zawczasu przewertować akademickie podręczniki, aby podjąć bardziej świadomy wybór? Mamy dla Ciebie coś, co pomoże Ci postawić pierwsze kroki, zrozumieć z czym…
15 książek, które warto przeczytać tego lata - subiektywne zestawienie lektur ku zdrowej głowie
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
18 lipca 2018

15 książek, które warto przeczytać tego lata – subiektywne zestawienie lektur ku zdrowej głowie

Wakacje już się rozpoczęły, ale wygląda na to, że aura za oknem niekoniecznie przyjęła to do wiadomości… Letnie wieczory, kiedy krople deszczu stukają rytmicznie o parapet, najlepiej urozmaicić dobrą książką! Jeżeli przebywasz na urlopie i nad brzegiem basenu dbasz o równą opaleniznę, warto w tym samym czasie zadbać i o…
„Relacje na huśtawce” – recenzja książki
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
9 lipca 2018

„Relacje na huśtawce” – recenzja książki

Relacje na huśtawce… a może na rollercoasterze? Jakie są Twoje związki z innymi ludźmi?   Człowiek jest istotą społeczną, to znaczy od chwili narodzin przebywa wśród innych ludzi, dzięki ich opiece nabywa podstawowych umiejętności do dalszego, coraz bardziej samodzielnego funkcjonowania wśród innych. Siłą rzeczy ludzie nawiązują relacje z innymi, które…
Zalękniony mózg - recenzja książki
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
27 czerwca 2018

„Zalękniony mózg” – recenzja książki

Przywykliśmy do myślenia o lęku jako o emocji, która wpływa na nasze ciało, wysyłając najczęściej niekomfortowe sygnały w postaci bólu, przyspieszonego oddechu, drżenia rąk. Kiedy serce wali jak oszalałe, skupiamy się na tym uczuciu, objawie, bo nie czas wszak myśleć o fundamentach naszych reakcji, systemie operacyjnym, sprawcy zamieszania, czyli… o…
„Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców” - recenzja książki
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
5 czerwca 2018

„Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców” – recenzja książki

Pisząc tę recenzję siedzę w kawiarni na warszawskim Wilanowie. Dookoła mnie młode matki kołyszą wózki popijając latte, ojcowie bacznym okiem obserwują dzieci szalejące na placu zabaw. Wtem przypadkiem podsłuchuję dialog dwóch kobiet, które dopiero co zdołały usadzić swoje pociechy w spacerówkach: „Nie jest lekko, co?”- zadaje pytanie jedna z nich.…