Skip to main content
Category

MAM TERAPEUTĘ

Decyzje musiałam podejmować sama
MAM TERAPEUTĘ
11 maja 2014

Decyzje musiałam podejmować sama

Na terapię poszłam kiedy straciłam nadzieję na porozumienie z dorastającym dzieckiem.   Moja terapeutka od początku ostrzegała, że nie zajmuje się poradnictwem i słowa dotrzymała. Nieraz błagałam, żeby jak sufler podrzuciła mi dobrą radę, ale ostatecznie decyzje musiałam podejmować sama. Jednak jej sposób rozmowy, naprowadzanie na właściwy trop, wyjaśnianie zjawisk…
Nie znam życia bez depresji
MAM TERAPEUTĘ
8 maja 2014

Nie znam życia bez depresji

Maj jest Miesiącem Świadomości Zespołu Ehlersa-Danlosa. Jednym z podstawowych objawów typu 6a jest depresja biologiczna wynikająca z deficytu hydroksylizyny przetwarzającej serotoninę. Nie znam życia bez depresji. Nie wiem, jak to jest nie musieć opierać się myślom samobójczym. Wiem za to, że nikłe są szanse, że za mojego życia ktoś wymyśli…
Terapia zawsze wiąże się ze zmianą
MAM TERAPEUTĘ
18 kwietnia 2014

Terapia zawsze wiąże się ze zmianą

Jesteśmy uczestnikami i pracownikami Środowiskowego Domu Samopomocy „Przystań” w Łodzi i „żywym” dowodem na to, że terapia może pomóc. Terapia zawsze wiąże się ze zmianą. Może poprawić jakość naszego życia. Jest inwestowaniem w siebie, rozwojem. Jest również ciężką pracą, czasem przez pot i łzy :) Uczy przeżywać uczucia, spojrzeć wgłąb…
Dzięki podjętej terapii odżyłam
MAM TERAPEUTĘ
30 marca 2014

Dzięki podjętej terapii odżyłam

Miałam terapeutę i lekarkę.   Było paskudnie. Wegetowałam i nie chciałam żyć. To był ostatni krzyk rozpaczy. Na terapię zaprowadziła mnie moja mama, bo wiedziałam, że ja nie mam na to sił. Było ciężko. Terapię jak i leki traktowałam po macoszemu. Nie stosowałam się do zaleceń, alkohol był wspomagaczem, dzięki…
Strach przed samym sobą
MAM TERAPEUTĘ
25 marca 2014

Strach przed samym sobą

Pierwszy raz do terapeutki poszedłem gdy miałem siedemnaście lat i poważne problemy ze sobą. Na początku podchodziłem do tych spotkać niechętnie, wręcz olewczo. Być może wynikało to także z tego, że terapeutka nie była fachowcem w swej dziedzinie. Kilka lat później po kolejnych kluczowych w moim życiu zdarzeniach postanowiłem spróbować…
Samoświadomość i autonomia
MAM TERAPEUTĘ
24 marca 2014

Samoświadomość i autonomia

Od około roku uczęszczam na psychoterapię egzystencjalną. Dzięki terapii uczę się lepiej funkcjonować w życiu codziennym, akceptować przeszłość i realistycznie patrzeć w przyszłość. Przyglądam się swoim reakcjom i emocjom, uczę się nie dawać negatywnym myślom przejmować kontroli nad postrzeganiem przeze mnie rzeczywistości, trenuję swoją cierpliwość, uważność i wyrozumiałość, szczególnie w…
Odważyłem się
MAM TERAPEUTĘ
23 marca 2014

Odważyłem się

Mam na imię Piotr. Od niemal zawsze uciekałem od tego imienia. Kojarzyło mi się z bólem dzieciństwa, nie mogłem być Piotrusiem, musiałem być Piotrem. Potrzebowałem niemalże 33 lat na to by uzyskać wskazówkę na to kim nie jestem, pomimo usilnych starań. Życie „przelatywało” mi przez palce, nie miałem i w…
Żyć bardziej świadomie i szczęśliwie
MAM TERAPEUTĘ
2 marca 2014

Żyć bardziej świadomie i szczęśliwie

Też nie sądziłam, że terapia tak na Nas działa. Terapeuta pomaga najlepiej jak potrafi byśmy zaczęli żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, a podczas procesu psychoterapii staje się on naszym powiernikiem, współtowarzyszem, pomocnikiem na „Naszej” indywidualnej ścieżce do rozwoju, do zmian, do przekraczania siebie, poznawania siebie, pokonywania lęków, traum, akceptacji trudnej…