Skip to main content
Category

PODCASTY

ARTYKUŁYPODCASTY
10 października 2021

O byciu w dupie – PODCAST

Dziś, 10.10, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. O tym, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne staramy się psychoedukować od lat. Dzięki Waszemu zaangażowaniu udało nam się zgromadzić tu zasobną bazę wiedzy. Korzystajcie z niej wedle potrzeb i uznania. A tym razem chcemy nieco bardziej osobiście. We współpracy z Wami, o Waszych…
Myśli w krzywym zwierciadle – o zniekształceniach poznawczych – PODCAST
ARTYKUŁYPODCASTY
3 października 2021

Myśli w krzywym zwierciadle – o zniekształceniach poznawczych – PODCAST

Skąd wiesz, co myślą o Tobie inni? W jaki sposób widzisz przyszłe wydarzenia i skąd ta tendencja do wiary, że może wydarzyć się katastrofa? Dzisiejszy odcinek to podsumowanie dotyczące zniekształceń poznawczych, czyli tendencji w myśleniu, które uwarunkowane zostały przez naszą biologię, życiowe doświadczenia i nawyki myślowe. Czy na pewno “chronią…
Psychoterapia systemowa
ARTYKUŁYPODCASTY
19 września 2021

Psychoterapia systemowa – ile osób zmieści się w terapii? – PODCAST

Kontynuujemy nasz cykl o różnych nurtach i podejściach w psychoterapii. W tym odcinku Magdalena Chodorowska-Ciećwierz z Domu Rozwoju wyjaśnia w jaki sposób pracują psychoterapeuci systemowi. System, czyli rodzina, może również wymagać całościowego wsparcia terapeutycznego. Jak wygląda taka praca? Co jest w niej szczególnie ważne? O tym dowiecie się z dzisiejszego…
Kałasznikow myśli i przekonania, które ciągną za spust – jak to rozbroić – PODCAST
ARTYKUŁYPODCASTY
12 września 2021

Kałasznikow myśli i przekonania, które ciągną za spust – jak to rozbroić? – PODCAST

Czy wiesz, że bardzo trudno jest o niczym nie myśleć? Nasze myśli tworzą się w odpowiedzi na bodźce z zewnątrz, sytuacje, zapachy, doznania, obrazy, interakcje z innymi. Te myśli, które powstają automatycznie, warunkują nam zarówno nasze emocje, jaki i zachowania, czy doznania fizjologiczne. Tylko, myśli nie zawsze są prawdą… Nawet…
ARTYKUŁYPODCASTY
5 września 2021

Narcystyczne zaburzenie osobowości – PODCAST

Narcystyczne zaburzenie osobowości - jak powstaje? Jak funkcjonują osoby z tym rozpoznaniem? Jak wygląda terapia takich osób? Jak chronić siebie i bliskich przed niektórymi zachowaniami wynikajacymi z tego zaburzenia? Na te i inne pytania w dzisiejszym odcinku odpowie Joanna Gruhn-Devantier, psycholożka i psychoterapeutka z warszawskiego Domu Rozwoju. Zapraszamy! https://open.spotify.com/episode/125lkPI8IcQo43icZwObWY?si=vg4sno8oSlqBUfMh-Y6lGA&dl_branch=1 https://youtu.be/7C5Nb_jV4IY…
Kogo stać na zdrowie psychiczne? Rozmowa z Anną Wiatrowską (Queerowy Feminizm) – PODCAST
ARTYKUŁYPODCASTY
29 sierpnia 2021

Kogo stać na zdrowie psychiczne? Rozmowa z Anną Wiatrowską (Queerowy Feminizm) – PODCAST

Jak zdrowie psychiczne łączy się ze statusem socjoekonomicznym? Czy psychoterapia i dbanie o zdrowie psychiczne to luksus, na który mogą pozwolić sobie tylko osoby zamożne? Do jakich zmian systemowych i kolektywnych powinniśmy dążyć żeby wyrównać szanse i możliwości dbania o zdrowie psychiczne? Dziś na te i wiele innych pytań odpowiada…
Jesteś kimś więcej niż myślisz. O samoocenie i poczuciu własnej wartości – feat. Sabina Sadecka
ARTYKUŁYPODCASTY
22 sierpnia 2021

Jesteś kimś więcej niż myślisz. O samoocenie i poczuciu własnej wartości – feat. Sabina Sadecka – PODCAST

Możesz nam nie wierzyć, ale jesteś kimś więcej niż myślisz. Nasz umysł, myśli, przekonania potrafi kopać pod nami dołki - dewaluować, krytykować, umniejszać i straszyć. O tym jak wspierać i budować swoje poczucie własnej wartości i czy faktycznie osoby z wysoką samooceną zupełnie niczym się nie przejmują rozmawiam (w końcu!)…