Skip to main content
Category

PODCASTY

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców – PODCAST
ARTYKUŁYPODCASTY
12 grudnia 2020

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców – PODCAST

Poczucie winy, lęk, żal, niesłuszne samooskarżanie – to kilka symptomów jakie mogą towarzyszyć dorosłemu człowiekowi, wychowanemu przez niedojrzałego emocjonalnie rodzica. Każda kolejna interakcja z rodzicem, zarówno w świecie rzeczywistym, jaki i we wspomnieniach, może być czynnikiem wyzwalającym dla uruchomienia tych uczuć i stanów. Co więcej, spotkanie na swojej drodze innego,…
Dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne – PODCAST
ARTYKUŁYPODCASTY
1 grudnia 2020

Dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne – PODCAST

Być może rozważacie terapię, a być może znacie kogoś kto nie jest pewien, czy powinien ją podjąć, albo ma różne szkodliwe stereotypy w głowie i generalnie prezentuje postawę "inni mają gorzej"... Znamy takie osoby. Często dostajemy pytanie: "jak namówić bliskich na terapię?". Odpowiedź brzmi: nie da się. Ale przedstawiać fakty,…
O stracie i zaczynaniu od nowa - PODCAST
ARTYKUŁYPODCASTY
29 listopada 2020

O stracie i zaczynaniu od nowa – PODCAST

Wierzymy w to, że świat jest przewidywalny, a nasze plany na przyszły miesiąc, rok, czy te długoterminowe z dużym prawdopodobieństwem się spełnią. Wiara w przewidywalność i sprawczość dają nam poczucie bezpieczeństwa. Jeżeli znamy zasady gry, to możemy pozwolić sobie na pewne przewidywania, obliczenia, estymacje i to sprawia, że czujemy się…