Pierwszy raz zachęty do stosowania CBD wpadły do nas chyba ze 2 lata temu. Spróbowałyśmy i nic. Wtedy właśnie zaczęłyśmy śledzić, o co w tym CBD chodzi. Miałyśmy niesamowite szczęście i przywilej, że człowiek-wiedza, przewodnicząca WeedTeam na Uniwersytecie SWPS, badaczka i naukowczyni w tym temacie, Alicja Binkowska odbiera telefony i daje wciągnąć się w długie, obfite dyskursy na temat badań, metodologii i działania CBD – postanowiłyśmy te rozmowy dla Was zebrać, złożyć w podcast i upublicznić.

W międzyczasie zgłaszało się do nas dużo osób i firm, chcących nawiązać współpracę. Nic dziwnego, CBD może liczyć tylko na reklamy w social mediach, zatem ofert było sporo. Wszystkim przedstawiałyśmy jedną i tę samą propozycję: mówimy szczerze, jasno i otwarcie o tym, co pokazują badania. Rozróżniamy wątpliwości metodologiczne od chwytów marketingowych, mówimy o tym, co badania dotychczas potwierdziły, a co do czego wyniki są niejasne, jakie badania zostały już przeprowadzone na ludziach, a które efekty zaobserwowano dopiero w badaniach na komórkach?

I zgodził się jeden śmiałek: Kanaste! Dzięki ich patronatowi nagrałyśmy ten odcinek, który jest pigułką wiedzy na temat CBD. Nie ma Was zachęcić, ani zniechęcić. Przedstawiamy badania, fakty, wątpliwości z bardzo interesującego, wartego uważnego śledzenia wątku, jakim jest wykorzystywanie CBD w obszarze zdrowia psychicznego i dobrostanu. Brawa dla Kanaste za odwagę, bo szczerze mówiąc ani ja, ani Alicja, nie spodziewałyśmy się, że znajdzie się taki śmiałek, a jednak… uszanowanka Kanaste!

Dla tych, którzy chcą spróbować: Kanaste na hasło zdrowaglowa20 daje Wam 20% zniżki na zamówienie. Dodatkowo, na ich stronie przeczytacie o tym, jak uzyskać zwrot, nawet za pierwsze zamówienie, jeżeli nie będziecie zadowoleni z użytkowania produktu. Fair? Myślimy, że bardzo tak.

Dajcie koniecznie znaka, o wrażeniach z odcinka, wszak wiecie, że lubimy.

Bibliografia 

• Hotz, J., Fehlmann, B., Papassotiropoulos, A., de Quervain, D. J., & Schicktanz, N. S. (2021). Cannabidiol enhances verbal episodic memory in healthy young participants: A randomized clinical trial. Journal of Psychiatric Research. 
• Hundal, H., Lister, R., Evans, N., Antley, A., Englund, A., Murray, R. M., … & Morrison, P. D. (2018). The effects of cannabidiol on persecutory ideation and anxiety in a high trait paranoid group. Journal of Psychopharmacology, 32(3), 276-282. 
• Masataka, N. (2019). Anxiolytic effects of repeated cannabidiol treatment in teenagers with social anxiety disorders. Frontiers in psychology, 10, 2466. 
• Fillmore, M., & Vogel-Sprott, M. (1992). Expected effect of caffeine on motor performance predicts the type of response to placebo. Psychopharmacology, 106(2), 209-214. 
• Bergamaschi, M. M., Queiroz, R. H. C., Chagas, M. H. N., De Oliveira, D. C. G., De Martinis, B. S., Kapczinski, F., … & Martín-Santos, R. (2011). Cannabidiol reduces the anxiety induced by simulated public speaking in treatment-naive social phobia patients. Neuropsychopharmacology, 36(6), 1219-1226. 
• Moltke, J., & Hindocha, C. (2021). Reasons for cannabidiol use: a cross-sectional study of CBD users, focusing on self-perceived stress, anxiety, and sleep problems. Journal of cannabis research, 3(1), 1-12. 
• Wheeler, M., Merten, J. W., Gordon, B. T., & Hamadi, H. (2020). CBD (cannabidiol) product attitudes, knowledge, and use among young adults. Substance use & misuse, 55(7), 1138-1145. 
• Corroon, J., & Phillips, J. A. (2018). A cross-sectional study of cannabidiol users. Cannabis and cannabinoid research, 3(1), 152-161. 
• Zuardi, A. W., Rodrigues, N. P., Silva, A. L., Bernardo, S. A., Hallak, J. E., Guimarães, F. S., & Crippa, J. A. (2017). Inverted U-shaped dose-response curve of the anxiolytic effect of cannabidiol during public speaking in real life. Frontiers in pharmacology, 8, 259. 
• deRoon-Cassini, T. A., Stollenwerk, T. M., Beatka, M., & Hillard, C. J. (2020). Meet your stress management professionals: The endocannabinoids. Trends in Molecular Medicine. 
• Spinella, T. C., Stewart, S. H., Naugler, J., Yakovenko, I., & Barrett, S. P. (2021). Evaluating cannabidiol (CBD) expectancy effects on acute stress and anxiety in healthy adults: a randomized crossover study. Psychopharmacology, 1-13. 
• Linares, I. M., Guimaraes, F. S., Eckeli, A., Crippa, A., Zuardi, A. W., Souza, J. D., … & Crippa, J. A. (2018). No acute effects of cannabidiol on the sleep-wake cycle of healthy subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. Frontiers in pharmacology, 9, 315. 
• Sales, A. J., Fogaça, M. V., Sartim, A. G., Pereira, V. S., Wegener, G., Guimarães, F. S., & Joca, S. R. (2019). Cannabidiol induces rapid and sustained antidepressant-like effects through increased BDNF signaling and synaptogenesis in the prefrontal cortex. Molecular neurobiology, 56(2), 1070-1081.
• Leen-Feldner, E. W., Bynion, T. M., Gournay, R., Bonn-Miller, M. O., & Feldner, M. T. (2021). Practical Considerations for Testing the Effects of Cannabidiol on Human Anxiety. Journal of Anxiety Disorders, 102429. 
• De Vita, M. J., Maisto, S. A., Gilmour, C. E., McGuire, L., Tarvin, E., & Moskal, D. (2021). The effects of cannabidiol and analgesic expectancies on experimental pain reactivity in healthy adults: A balanced placebo design trial. Experimental and Clinical Psychopharmacology. 
• Brown, J. D., & Winterstein, A. G. (2019). Potential adverse drug events and drug–drug interactions with medical and consumer cannabidiol (CBD) use. Journal of clinical medicine, 8(7), 989. 
• https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT04396730

Alicja Binkowska – doktorantka psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, kierownik WeedTeam w Centrum Badań Neuropoznawczych Uniwersytetu SWPS. Prowadzi badania naukowe dotyczące wpływu zażywania konopi na funkcje poznawcze i pracę mózgu. Interesuje się wpływem substancji psychoaktywnych na organizm i zachowanie człowieka. Współpracuje z Polskim Towarzystwem Psychodelicznym.

Joanna Gutral – psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behvioural and Cognitive Psychotherapy. Doktorantka Interdyscyplinarnej Szkoły Doktorskiej Uniwersytetu SWPS na wydziale psychologii, absolwentka całościowego szkolenia w Podyplomowej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Współzałożycielka i współtwórczyni Akcji Mam Terapeutę oraz portalu Zdrowa Głowa. Badawczo zajmuje się postrzeganiem siebie i innych w czasie. Jest laureatką nagrody im. Prof. Z. Pietrasińskiego, stypendystką i kierownikiem grantu finansowanego przez Narodowe Centrum Nauki. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych w Domu Rozwoju w Warszawie, związana jest także z Kliniką Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Prowadzi również zajęcia ze znienawidzonej przez większość studentów statystyki i metodologii oraz psychologii klinicznej. Miłośniczka teatru, wierna czytelniczka twórczości Irvina Yaloma i dumna posiadaczka psiego adopciaka imieniem Buba.