„Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców” - recenzja książki
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
5 czerwca 2018

„Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców” – recenzja książki

Pisząc tę recenzję siedzę w kawiarni na warszawskim Wilanowie. Dookoła mnie młode matki kołyszą wózki popijając latte, ojcowie bacznym okiem obserwują dzieci szalejące na placu zabaw. Wtem przypadkiem podsłuchuję dialog dwóch kobiet, które dopiero co zdołały usadzić swoje pociechy w spacerówkach: „Nie jest lekko, co?”- zadaje pytanie jedna z nich.…
Read More
Zrozumieć ACT, czyli o akceptacji i zaangażowaniu słów kilka - recenzja książki
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
15 maja 2018

Zrozumieć ACT, czyli o akceptacji i zaangażowaniu słów kilka – recenzja książki

„Terapia akceptacji i zaangażowania jest przedziwnie sprzeczna z intuicją. Umysł z nią walczy. (…) W terapii akceptacji i zaangażowania nie chodzi o trenowanie zwykłego trybu umysłu. Chodzi o wyjście poza umysł  i zanurzenie się we własne życie. Taki plan umysłowi się nie podoba.” dr Steven C. Hayes   Mam dość…
Read More
Depresja nastolatków. Jak ją zrozumieć, rozpoznać i pokonać?
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
5 kwietnia 2018

„Depresja nastolatków. Jak ją zrozumieć, rozpoznać i pokonać?” – wywiad z autorem książki

Mimo, iż świadomość społeczna dotycząca wagi i powagi depresji jako choroby od lat systematycznie wzrasta, to wciąż pojawia się wiele wątpliwości odnośnie jej diagnozy i przyczyn. Kiedy mamy do czynienia z chwilową zmianą nastroju, a kiedy z depresją? I jak rozpoznać depresję u nastolatka, który z racji na swój wiek…
Read More
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
15 marca 2018

„Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży” – recenzja książek

Pracując z dziećmi często widzę, jak wiele trudności rozwojowych próbuje się ubrać w ramy zaburzeń. Niekiedy trafne przypuszczenia rodziców, nauczycieli i pedagogów potrafią skierować młodego pacjenta do poradni, w której otrzyma właściwą pomoc, ale coraz częściej widzę także dominację domorosłych diagnoz, które oscylują w granicach dobrze zakorzenionych w społecznej świadomości…
Read More
„Nienawidzę Cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowość borderline” - recenzja książki
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
18 lutego 2018

„Nienawidzę Cię! Nie odchodź! Zrozumieć osobowość borderline” – recenzja książki

Cienka granica biegnie pomiędzy miłością a nienawiścią, spokojem a złością, radością a rwącym potokiem smutku. Każdemu z nas zdarza czuć się skrajne emocje: ile namiętnych związków przerodziło się w kłótnie bez końca, a z pozoru spokojne i przyjemne dni kończyły się lękowym lub skąpanym w złości zmierzchem? Większość z nas…
Read More
„Według innego klucza” czyli historia autyzmu - recenzja książki
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
7 grudnia 2017

„Według innego klucza” czyli historia autyzmu – recenzja książki

Autyzm. Jedna z największych zagadek medycznych i psychologicznych wszech czasów. Sporów o jego pochodzenie i rozumienie nie widać końca: zagrożenie dla społeczeństwa, czy przejaw czystego geniuszu? Za dużo, czy za mało połączeń neuronalnych w mózgu? Szczepionki, a może wymysł firm farmaceutycznych i psychoszarlatanów?   Nie, książka „Według innego klucza. Opowieści…
Read More
Wszystko jest w twojej głowie. Opowieści o chorobach psychosomatycznych
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
11 listopada 2017

„Wszystko jest w twojej głowie. Opowieści o chorobach psychosomatycznych” – recenzja książki

Nasze emocje są nierozerwalnie powiązane z naszym ciałem, zatem wszystko to, co dzieje się w głowie, znajduje swoje odzwierciedlenie nie tylko w myślach, czy zachowaniach, ale także w ciele. Część z tych zachowań, to reakcje fizjologiczne oddające to, co dzieje się w naszym organizmie: przyspieszony oddech na skutek stresu, czy skurcz w…
Read More
Kiedy potwory wychodzą spod łóżka - recenzja książki „Lęk u dzieci” R.M. Rampee i in.
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
26 października 2017

Kiedy potwory wychodzą spod łóżka – recenzja książki „Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami”

Powszechnie dominuje przekonanie, że nadmierna lękliwość jest charakterystyką bardziej opisującą dorosłych niż dzieci. Nic bardziej mylnego, gdyż problemy z lękiem zaczynają się już we wczesnym dzieciństwie. I faktycznie, bez wsparcia dorosłych, dziecko może mieć problem z rozpoznaniem tej emocji, a także doborem odpowiedniej strategii radzenia sobie z nim. W myśl…
Read More
Powinność czy pasja? Oto jest pytanie!
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
18 października 2017

„Powinność czy pasja” – recenzja książki

Dlaczego robimy to, co robimy? Dlaczego wybraliśmy taką a nie inną ścieżkę życiową? Co nami kierowało? Na ile świadomy był to wybór? A nawet jeśli czujemy, że to nie to, dlaczego wciąż tkwimy w danej czynności? Co musi się stać, aby zwrócić się ku temu, do czego rwie się nasze…
Read More
Recenzja książki "W pułapce niepokoju" Davida A. Carbonella
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
12 października 2017

Recenzja książki „W pułapce niepokoju” Davida A. Carbonella

To był jeden z tych dni, kiedy błędne koło niepokoju z przyspieszonego trybu, zwanego lękiem, zaczyna nabierać coraz większej prędkości i powoli przeradza się w panikę. Nowa praca, rozpoczynający się rok akademicki, masa planów, jeszcze więcej zaległości, różne przekonania na temat siebie i swoich kompetencji i myśl: „czy sprostam nowym…
Read More