BLOG

ZDROWA GŁOWA
Zdrowa Głowa 0
0
Najważniejszy czas w moim życiu
MAM TERAPEUTĘ
6 lipca 2014

Najważniejszy czas w moim życiu

Cześć, mam na imię Alicja. Moja terapia trwała ponad dwa lata i odbywała się w nurcie Gestalt. Już po pierwszym spotkaniu poczułam, że trafiłam na odpowiednią osobę.   Dziś mogę śmiało napisać, że proces terapii to był jak dotąd najważniejszy czas w moim życiu. Ciężka praca i wspaniała relacja z…
Read More
Zdrowa Głowa 0
0
Dziękuję losowi, że postawił na mojej drodze wspaniałych specjalistów
MAM TERAPEUTĘ
5 lipca 2014

Dziękuję losowi, że postawił na mojej drodze wspaniałych specjalistów

Nie wiem, kiedy zachorowałam na zaburzenia odżywiania ani jaka dokładnie była tego przyczyna. Ból i smutek, które wtedy towarzyszyły mi na każdym kroku, przeobrażając się w niekończący się strach przed brakiem kontroli nad jedzeniem (siłą rzeczy obecnym wszędzie), a czasem w prawdziwe cierpienie, nie pozwalały normalnie funkcjonować, a z drugiej…
Read More
Zdrowa Głowa 0
0
Ruszyłam z miejsca
MAM TERAPEUTĘ
24 czerwca 2014

Ruszyłam z miejsca

Przyszedł w moim życiu taki moment, że ostatecznie przygniótł mnie nadmiar obowiązków zawodowych i prywatnych, brak samorealizacji, chroniczne zmęczenie. W moim małżeństwie nie układało się już od dłuższego czasu. Długo starałam się radzić sobie sama ze sobą – w tym wszystkim miałam przynajmniej przyjaciół, którzy mnie wspierali i zawsze byli…
Read More
Zdrowa Głowa 0
0
Na rozstaju dróg
MAM TERAPEUTĘ
15 czerwca 2014

Na rozstaju dróg

Mam terapeutę… Miałam kilku, w pamięci zostanie mi dwóch-jeden z przeszłości i teraźniejszy. Obaj z tymi samymi inicjałami. M.W. to chyba (M)agiczne litery;)   Stygmatyzacja ludzi jest mi znana doskonale w różnych aspektach życia, niekoniecznie związanych z faktem uczęszczania na terapię, więc kolejny „wstyd” w tą czy w tą różnicy…
Read More
Zdrowa Głowa 2
0
Bulimia moją przyjaciółką?
MAM TERAPEUTĘ
26 maja 2014

Bulimia moją przyjaciółką?

Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się w wieku 14 lat. Odkąd pamiętam, miałam za dużo „tu i tam” i odstawałam od reszty znajomych. Najbardziej nie lubiłam w szkole WF bo trzeba było się przebierać. Nigdy nie uprawiałam żadnego sportu, tylko siedziałam przed tv i jadłam. Pewnego dnia, oglądając modelki na…
Read More
Zdrowa Głowa 0
0
Stanęłam na nogi
MAM TERAPEUTĘ
17 maja 2014

Stanęłam na nogi

Zachorowałam 20 lat temu na zaburzenia lękowe. Dopiero od momentu kiedy zaczęłam uczęszczać na terapię stanęłam na nogi.
Read More
Zdrowa Głowa 1
0
Nigdy się nie wstydziłem, że chodziłem na terapię
MAM TERAPEUTĘ
14 maja 2014

Nigdy się nie wstydziłem, że chodziłem na terapię

Pierwszy raz cierpiałem na depresję 9 lat temu. Sam wówczas zgłosiłem się do psychologa o pomoc, choć nie miałem pojęcia co to depresja. Poznałem ją, poznałem siebie, ale nie udało się rozwikłać wszystkich skrywanych we mnie tajemnic. Dopiero w tym roku za przyczyną kilku wydarzeń wróciła trauma z dzieciństwa, która…
Read More
Zdrowa Głowa 0
0
Decyzje musiałam podejmować sama
MAM TERAPEUTĘ
11 maja 2014

Decyzje musiałam podejmować sama

Na terapię poszłam kiedy straciłam nadzieję na porozumienie z dorastającym dzieckiem.   Moja terapeutka od początku ostrzegała, że nie zajmuje się poradnictwem i słowa dotrzymała. Nieraz błagałam, żeby jak sufler podrzuciła mi dobrą radę, ale ostatecznie decyzje musiałam podejmować sama. Jednak jej sposób rozmowy, naprowadzanie na właściwy trop, wyjaśnianie zjawisk…
Read More
Zdrowa Głowa 1
0
Nie znam życia bez depresji
MAM TERAPEUTĘ
8 maja 2014

Nie znam życia bez depresji

Maj jest Miesiącem Świadomości Zespołu Ehlersa-Danlosa. Jednym z podstawowych objawów typu 6a jest depresja biologiczna wynikająca z deficytu hydroksylizyny przetwarzającej serotoninę. Nie znam życia bez depresji. Nie wiem, jak to jest nie musieć opierać się myślom samobójczym. Wiem za to, że nikłe są szanse, że za mojego życia ktoś wymyśli…
Read More
Zdrowa Głowa 0
0
Terapia zawsze wiąże się ze zmianą
MAM TERAPEUTĘ
18 kwietnia 2014

Terapia zawsze wiąże się ze zmianą

Jesteśmy uczestnikami i pracownikami Środowiskowego Domu Samopomocy „Przystań” w Łodzi i „żywym” dowodem na to, że terapia może pomóc. Terapia zawsze wiąże się ze zmianą. Może poprawić jakość naszego życia. Jest inwestowaniem w siebie, rozwojem. Jest również ciężką pracą, czasem przez pot i łzy :) Uczy przeżywać uczucia, spojrzeć wgłąb…
Read More