Rezyliencja, czyli jak radzić sobie z tym, na co nie masz wpływu
ARTYKUŁY
25 marca 2020

Rezyliencja, czyli jak radzić sobie z tym, na co nie masz wpływu

Nowy rok, nowa ja! – to chyba to zdanie, które najczęściej słyszałam w ostatnich tygodniach w związku z rozpoczęciem nowego roku. Każdy z nas ma naturalną potrzebę rozwoju, obierania nowych kursów i eksplorowania nieodkrytych dotąd pokładów własnych możliwości. Niezależnie od tego czy tkwimy w wymuszonej stagnacji, leniwie wylegujemy się w…
Read More
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
23 maja 2019

„Siła rezyliencji” – recenzja książki

Czy spotkałeś kiedyś osobę, która zaimponowała Ci swoją umiejętnością podnoszenia się po niepowodzeniach, albo stawiania czoła trudnym doświadczeniom? Może sam taki jesteś i potrafisz pomimo silnego stresu czy lęku wrócić do siebie nie tracąc optymizmu i motywacji? Osoby, które przejawiają taką zdolność, cechują się wysokim poziomem rezyliencji, czyli umiejętnością adaptacji…
Read More
Rezyliencja – co to takiego? Recenzja książki "Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia"
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
22 października 2018

Rezyliencja – co to takiego? Recenzja książki „Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia”

Rezyliencja - chociaż prawdopodobnie nie wiesz co to, z całą pewnością tego doświadczasz. Im większa i silniejsza jest ta zdolność, tym pełniej możemy korzystać z zasobów, które gromadzi. Brzmi enigmatycznie? Z pomocą w rozumieniu zjawiska przychodzi nowa książka, którą napisali Rick i Forrest Hanson.   Według definicji autorów, ta tajemnicza…
Read More