Powiedzieć na głos o własnych słabościach i problemach
MAM TERAPEUTĘ
7 grudnia 2013

Powiedzieć na głos o własnych słabościach i problemach

Kiedy pierwszy raz rodzina zaproponowała mi skorzystanie z takich usług wydawało mi się to śmieszne, a przede wszystkim niepotrzebne, przecież jestem w stanie dać sobie radę ze wszystkim sam. Po jakimś czasie w kryzysowej sytuacji zadałem sobie pytanie: “czy nie warto chociaż spróbować, przecież i tak nie mam nic do…
Read More
Rozumienie siebie jest pożyteczne
MAM TERAPEUTĘ
6 grudnia 2013

Rozumienie siebie jest pożyteczne

No mam – zresztą nie pierwszego. Trochę dlatego, że sam jestem terapeutą. Dobre rozumienie siebie bardzo przydaje się w tej pracy. Ale też korzystam z terapii, bo to właśnie rozumienie po prostu jest bardzo pożyteczne w moim życiu. Prawdopodobnie bez psychoterapii też bym dał radę, a nawet mógłbym spędzić całkiem…
Read More
Najlepsza inwestycja w siebie
MAM TERAPEUTĘ
6 grudnia 2013

Najlepsza inwestycja w siebie

Boli cię ząb? Idziesz do dentysty. Jeśli boli cię emocja, polecam odwiedzić terapeutę. To też człowiek :)   Nie wierzyłam w terapię. Ba! Nie wierzyłam w depresję. Jednak życie kilka lat temu pokazało mi, że albo uwierzę, albo będzie naprawdę źle. Niechętnie, ale ruszyłam ta drogą. Drogą terapii. I choć…
Read More
Jestem świadoma kim jestem
MAM TERAPEUTĘ
6 grudnia 2013

Jestem świadoma kim jestem

Zdecydowałam się na psychoterapię ponad rok temu, raczej nie był to wybór, ja po prostu wiedziałam, że MUSZĘ zrozumieć siebie i sama się ze sobą dogadać. Chciałam być szczęśliwa, poszukiwałam drogi, potrzebowałam kogoś kto poprowadzi mnie ku prawdzie.   Po ponad roku psychoterapii behawioralno-poznawczej i pracy nad swoimi schematami jestem…
Read More
Droga samorozwoju
MAM TERAPEUTĘ
5 grudnia 2013

Droga samorozwoju

Moje doświadczenia z psychoterapią są rozległe. Na swojego pierwszego, ulubionego do tej pory terapeutę trafiłam 7 lat temu, i do dzisiaj utrzymuję z nim stały, przyjacielski kontakt. Oprócz tego, że terapia jest narzędziem ratowania życia w przypadku osób z zaburzeniami psychicznymi, jest to też przede wszystkim droga samorozwoju. Wbrew powszechnym…
Read More
Inwestycja w jakość swojego życia
MAM TERAPEUTĘ
5 grudnia 2013

Inwestycja w jakość swojego życia

Psychoterapia to tak naprawdę inwestycja w jakość swojego życia. Dzięki terapii dotarłam do miejsca, w którym jestem obecnie – między innymi V rok studiów. Dla mnie terapia okazała się szansą na zmianę, która sprawiła, że czuję się o wiele lepiej. Rozwinięcie samoświadomości i relacji z innymi, a także zniwelowanie psychosomatycznych…
Read More
Niezwykła podróż w głąb siebie
MAM TERAPEUTĘ
5 grudnia 2013

Niezwykła podróż w głąb siebie

Dzięki terapii przebyłam niezwykłą podróż w głąb siebie. Ekscytująca, momentami niebezpieczna i trudna droga prowadziła mnie do miejsc o których istnieniu nie miałam pojęcia. Terapeuta w tej bajce nie jest czarodziejem, który jednym zaklęciem sprawia, że świat staje się na zawsze piękny. Zrozumiałam, że to we mnie dzieje się magia. Jedyna, niepowtarzalna i najważniejsza…
Read More
Budowanie kontaktu i porozumienia z samym sobą
MAM TERAPEUTĘ
5 grudnia 2013

Budowanie kontaktu i porozumienia z samym sobą

Pierwszy raz trafiłam na terapię 7 lat temu, bałam się trochę :) Ale to była jedna z najlepszych rzeczy jaka się mi przydarzyła (i przydarzała przez następne parę lat). Niedawno ponownie podjęłam terapię i co tydzień zadziwiam się sama sobą. Nie da się słowami wytłumaczyć jak to jest budować kontakt…
Read More
Dbanie o własny rozwój
MAM TERAPEUTĘ
4 grudnia 2013

Dbanie o własny rozwój

Wszystkich którzy chcą zadbać o własny rozwój lub borykają się z jakimiś trudnościami zachęcam do podjęcia terapii. Sama korzystałam z pomocy terapeutycznej i muszę przyznać, że było to bardzo pozytywne doświadczenie, które wiele mnie nauczyło. Na pewno w przyszłości jeszcze nie jeden raz znajdę się na miejscu klienta/pacjenta ponieważ rozwijanie…
Read More
Najlepsza rzecz w życiu
MAM TERAPEUTĘ
4 grudnia 2013

Najlepsza rzecz w życiu

Podjęcie psychoterapii było najlepszą rzeczą, jaką dla siebie w życiu zrobiłam. Dzięki terapii całkowicie zmienił się sposób w jaki doświadczam tego co mnie spotyka. Podczas terapii nauczyłam się lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z lękami oraz tworzyć zdrowe relacje z ludźmi. Żyje mi się teraz znacznie łatwiej. Chciałabym aby każdy…
Read More