BLOG

ZDROWA GŁOWA
Zdrowa Głowa 0
0
5 propozycji na wspieranie rozwiązywania problemów i wzmocnienie relacji
ARTYKUŁY
8 października 2020

5 propozycji na wspieranie rozwiązywania problemów i wzmocnienie relacji

Konflikty wpisane są w każdą bliską relację. Z czasem, kiedy przyjaciele czy partnerzy spędzają ze sobą coraz więcej czasu oraz zaczynają bardziej się przed sobą otwierać, może dochodzić do nieprzyjemnych wymian zdań czy nawet kłótni. Taka dynamika związków — zawodowych, przyjacielskich oraz miłosnych — jest czymś naturalnym. Problem może pojawić…
Read More
Zdrowa Głowa 0
0
„Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień” – recenzja książki
ARTYKUŁYKSIĄŻKI
17 sierpnia 2020

„Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień” – recenzja książki

Związek to sztuka kompromisu Mamy za sobą piękny wspólny rok, a może i dwa. Czasami ten magiczny czas nazywany „różowymi okularami”, trwa dla niektórych par dłużej. Nieustająca ekscytacja, zaczyna ustępować coraz większej ilości nieporozumień. W dużej mierze jednak rzeczywistość dosięga wszystkie „misie”, „dziubasy”, „kotki”, „myszki” i inne słodkie „króliczki”. Co…
Read More
Zdrowa Głowa 0
0
Dwoje na huśtawce, czyli o współczesnych związkach
ARTYKUŁY
9 maja 2020

Dwoje na huśtawce, czyli o współczesnych związkach

„Gdybyśmy tylko byli bardziej osobno, może moglibyśmy zostać razem” - Douglas Woodhouse (1) Przyciąganie i odpychanie, to najbardziej podstawowy konflikt w przyrodzie (cała przyroda pulsuje, kurczy się i rozkurcza, atomy zbliżają się i oddalają). Mam wrażenie, że współcześnie ta właśnie dynamika relacji międzyludzkich, najczęściej zagląda do gabinetów terapeutycznych. W szerszym…
Read More
Zdrowa Głowa 0
0
6 sposobów na to, jak zadbać o relację z partnerem w czasie kwarantanny
ARTYKUŁY
1 kwietnia 2020

6 sposobów na to, jak zadbać o relację z partnerem w czasie kwarantanny

Przymusowa izolacja sprawia, że nie tylko duża część z nas zaczyna pracować zdalnie, ale i porzucamy swoje codzienne rozrywki i przyzwyczajenia — treningi na siłowni, spotkania twarzą w twarz ze znajomymi, czy obiady w restauracjach są obecnie dla nas niedostępne. Zamykamy się w domach z naszymi partnerami. Po kilku tygodniach…
Read More
Zdrowa Głowa 5
0
Pochwała milczenia, czyli refleksje na skraju kłótni partnerskiej
ARTYKUŁY
8 października 2017

Pochwała milczenia, czyli refleksje na skraju kłótni partnerskiej

Może nie jest to najbardziej popularny ruch, żeby w momentach kłótni i różnicy zdań odradzać partnerom rozmowę. Mam świadomość, że przywykliśmy raczej zachęcać ludzi do wymiany słownej i wyjaśniania tego, co kto miał na myśli i co chciał przez to powiedzieć, z nadzieją, że uda się ustalić wreszcie ten wspólny…
Read More
Zdrowa Głowa 4
0
W związku z depresją – o pracy z parami z doświadczeniem depresji
ARTYKUŁY
16 lutego 2017

W związku z depresją – o pracy z parami z doświadczeniem depresji

W ciągu ostatnich 3 lat, m.in. w trakcie ogólnopolskiej akcji psychoedukacyjnej „RE:akcja w depresji”, miałyśmy możliwość spotkać się z wieloma parami, w życiu których doświadczenie depresyjne było obecne i które zgłosiły się do nas, żeby popracować nad swoją relacją.   Ponieważ prowadzenie warsztatów z parami doświadczającymi depresji było dla nas…
Read More