Nauczyłam się być świadomą siebie i świata wokół mnie
with Brak komentarzy

Przygodę z długoterminową psychoterapią zaczęłam 4 lata temu. W międzyczasie przeszłam kilka poważnych kryzysów: po mierzeniu się z niepełnosprawnością po wypadku, ze stratą pracy, bezdomnością, zespołem stresu pourazowego (PTSD), po wielu latach doświadczania przemocy ze strony matki i męża, różnymi … Więcej

Nie wstydzę się tego, że dałam sobie szansę na lepsze życie
with Brak komentarzy

Kiedy myślę o terapii mam różne skojarzenia, ale przede wszystkim, że to ciężka praca własna. Nie ma w tym krzty przesady. Jeśli ktoś myśli, że wystarczy usiąść w gabinecie na tą godzinę w tygodniu i to zadziała, to jest w … Więcej

Niepowodzenie może stać się szansą
with Brak komentarzy

Czy Facebook to miejsce nieodpowiednie na tak wewnętrzne rozważania? Jeśli celem jest zachęta innych do pracy nad sobą, to śmiem uważać, że warto się nimi właśnie TU i właśnie TERAZ dzielić.   35 poniedziałków, po dwie godziny przez 9 miesięcy … Więcej

Uśmiechnij się – życie jest piękne!
with 1 komentarz

Na terapię chodzę już od 3 lat. POLECAM z całego serca! Zaczynam powoli uwalniać się z lęku jakim było samo życie, a przecież jest w nim tyle pięknego. Zapachy, widoki, smaki i ludzie. Byłam więźniem opinii, przekonań i krytyki ludzi … Więcej

Teraz wszystko jest inne – lepsze!
with Brak komentarzy

Mam na imię Agnieszka. Od 6 lat moje problemy były leczone przede wszystkim farmakologicznie. W końcu znalazłam czas na to, aby dotrzeć do innej metody. Polecam każdemu psychoterapię. I to nieprawda, że na terapię refundowaną jest się ciężko dostać. Determinacja … Więcej

Terapia nie tylko stawia na nogi, ale również pomaga odkryć skrzydła którymi dysponujemy
with Brak komentarzy

Mam terapeutę, co więcej mam wspaniałego terapeutę i piękną drogę odkrywam podczas spotkań ze Sobą w towarzystwie odpowiedniego człowieka.   Terapia to jedna z wielu rzeczy za które dziś jestem bardzo wdzięczna mojemu „losowi”. Jedna z wielu, bo właśnie dzięki … Więcej

Nie czekajcie, by sobie pomóc
with Brak komentarzy

Witam, jestem Ola. Mam 19 lat. Moją przygodę z psychoterapią rozpoczęłam 3 lata temu.   5 lat byłam w depresji, dopiero po tych 5 latach zdobyłam się by poprosić o pomoc. Nie umiem nazwać tego dlaczego nie chciałam iść do … Więcej

Nauka obserwowania samej siebie
with Brak komentarzy

Od bardzo dawna mam ochotę powiedzieć „Światu”, że mam terapeutę. Skoro Nadarza się ku temu okazja… MAM TERAPEUTĘ!   Do terapeuty trafiłam na początku tego roku. Nie byłam w stanie ogarnąć wszystkiego co jest wokół mnie. Najmniejsze rzeczy mnie przerastały. … Więcej

Terapia uratowała mi życie
with Brak komentarzy

Skończyłam ledwie dziewiętnaście lat kiedy dopadły mnie zaburzenia depresyjno-lękowe. Rozpoczynałam ostatnią klasie technikum, byłam pewna, że nie dam rady skończyć szkoły w takim stanie. W październiku dopadły mnie również zaburzenia odżywiania, a dokładniej anorexia nervosa. Przez całą czwartą klasę uczęszczałam na … Więcej

Jestem dumna, że mam terapeutę
with 3 komentarze

Mam wrażenie, że nikt nie jest mnie w stanie zrozumieć. Nie, wróć. Każdy deklaruje, że tak, wie, co ja czuję. Bzdura. Nie zna smaku mojego cierpienia. Nie wie, jak bardzo boli, jak przenika każdą czynność, jak psuje dobre chwile, tak … Więcej

1 2 3 4 8