Dzięki podjętej terapii odżyłam
Miałam terapeutę i lekarkę. Było paskudnie. Wegetowałam i nie chciałam żyć. To był ostatni krzyk rozpaczy. Na terapię zaprowadziła mnie moja mama, bo wiedziałam, że ja nie mam na to sił. Było ciężko. Terapię jak i leki traktowałam po macoszemu. … Więcej
Strach przed samym sobą
Pierwszy raz do terapeutki poszedłem gdy miałem siedemnaście lat i poważne problemy ze sobą. Na początku podchodziłem do tych spotkać niechętnie, wręcz olewczo. Być może wynikało to także z tego, że terapeutka nie była fachowcem w swej dziedzinie. Kilka lat … Więcej
Samoświadomość i autonomia
Od około roku uczęszczam na psychoterapię egzystencjalną. Dzięki terapii uczę się lepiej funkcjonować w życiu codziennym, akceptować przeszłość i realistycznie patrzeć w przyszłość. Przyglądam się swoim reakcjom i emocjom, uczę się nie dawać negatywnym myślom przejmować kontroli nad postrzeganiem przeze … Więcej
Odważyłem się
Mam na imię Piotr. Od niemal zawsze uciekałem od tego imienia. Kojarzyło mi się z bólem dzieciństwa, nie mogłem być Piotrusiem, musiałem być Piotrem. Potrzebowałem niemalże 33 lat na to by uzyskać wskazówkę na to kim nie jestem, pomimo usilnych … Więcej
Terapia uzależnień – Czym jest? Dla kogo? Po co?
Słowem wstępu Nazywam się Witold Buchman, jestem specjalistą terapii uzależnień i prowadzę własny gabinet psychoterapii w Żorach. Pomyślałem, że napiszę kilka słów na temat – mam wrażenie – mało jeszcze poznany przez ludzi. Temat dotyczy psychoterapii, w tym psychoterapii uzależnień. … Więcej
Żyć bardziej świadomie i szczęśliwie
Też nie sądziłam, że terapia tak na Nas działa. Terapeuta pomaga najlepiej jak potrafi byśmy zaczęli żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, a podczas procesu psychoterapii staje się on naszym powiernikiem, współtowarzyszem, pomocnikiem na „Naszej” indywidualnej ścieżce do rozwoju, do zmian, … Więcej