O terapii słów kilka
Żyć szybko, umrzeć młodo…
Niebezpieczeństwo dzisiejszego świata kryje się w tymczasowości przejawiającej się w różnych aspektach życia – od konsumpcji począwszy na więziach międzyludzkich kończąc. Można pokusić się o stwierdzenie, że widoczny jest trend o treści „żyć szybko, umierać młodo i zostawić po sobie dobrze wyglądające zwłoki”. Zagrażająca może się wydawać również niepewność związana z ciągła zmianą. Czasem w naszym życiu jedynym stałym elementem jest zamiana. W takim świecie trudno o znalezienie dogmatów, elementów stałych, które nie ulegną przekształceniu. I jak tu nie zwariować, nie mieć niepewności? Taki świat może męczyć, może w końcu zmęczyć. W takim świecie wartością nadrzędną wydaje się być rodzina, drugi człowiek, istniejąca między nimi relacja. Człowiek jest istotą społeczną. Potrzebuje drugiego człowieka do życia, omalże jak powietrza. Gdy pojawia się kłopot w związku człowiek może się udać się po pomoc.
„Jeśli terapia jest grą, w której na piedestale zostaje umieszczona teoria – wszyscy przegrywają. Jeśli Twoja terapia jutra jest taka sama, jak ta dziś, to Twoja terapia umiera […] W zmianie form tkwi mądrość metod terapeuty, praktykiem zmiany jest ten, kto nieustannie się zmienia, by pomagać innym dokonywać zmian.”[1]
Jesteśmy różni
Na terapię przychodzi człowiek, para, rodzina. Każdy jest ma swoje indywidualne doświadczenia życiowe, każdy ma swój określony problem, w określony sposób postrzega świat. Każdy człowiek, jest inny ma inne potrzeby więc i narzędzia będą konieczne różne – posługując się metaforą rzeźby – rzeźbiąc w granicie czy w wapniu, w drewnie lipowym czy sosnowym, będziemy potrzebowali innego dłuta, innej siły nacisku, by wyrzeźbić określony owal. Dłuto, narzędzie powinno być dobrane do konkretnego materiału, a nie w zależności do tego w jakiej szkole rzeźbiarz pobiera nauki. Choć jest bezsprzeczne, że jego kunszt powinien być wytrawny.
Rola terapeuty
Zadaniem terapeuty, moim zadaniem, jest ten świat poznać, poznać problem i towarzyszyć czy pomagać człowiekowi wyjść z niego. Ważna jest elastyczność terapeuty, elastyczność w procesie terapii. Ważne są również jego kompetencje i metody pracy. Kompetencje i używane metody pracy mają na celu służyć człowiekowi poddającemu się terapii. Każdy człowiek oczekuje zaangażowania, pomocy w wyjaśnianiu, w rozwiązywaniu swoich problemów. Elastyczny terapeuta dostosuje wachlarz używanych środków do konkretnego, żywego człowieka, do konkretnej żywej rodziny czy pary.
Ważnym się wydaje zaciekawienie terapeuty człowiekiem. Naturalne zaciekawienie jest elementem, które pozwala poznać kontekst każdego z członków rodziny, poznać jego świat. Wielość perspektyw sprzyja zaciekawieniu, ich uwzględnianie sprzyja chęci współpracy. Współpraca uczestników dialogu jest istotna bowiem wpływa na jakość zamiany i możliwości jej dokonania.
Agnieszka Lorek-Groniewska – psychoterapeuta, psycholog. Pracuje w Poradni Filar (www.poradnia-filar.pl). Zajmuje się terapią indywidualną osób dorosłych i młodzieży oraz terapię par, małżeństw i rodzin. Zajmuje się również problemami wychowawczymi oraz prowadzi warsztaty umiejętności wychowawczych. Ukończyła Społeczną Psychologię Kliniczną w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej. Ukończyła również całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Otrzymała CERTYFIKAT Specjalisty w Zakresie Pomocy Psychologicznej dla Par. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaje stałej superwizji prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Podobne wpisy
Co z tą psychoterapią?
Po przeczytaniu artykułu w portalu natemat.pl: „Coaching to antyszczepionkowcy sfery mentalnej „. Rozmowa z założycielem… Więcej
Dwoje na huśtawce, czyli o współczesnych związkach
„Gdybyśmy tylko byli bardziej osobno, może moglibyśmy zostać razem” Douglas Woodhouse (1) Przyciąganie i… Więcej
Psychoterapia – kiedy raz nie wystarczy
Po zakończonej psychoterapii Zakończenie własnej psychoterapii to był dla mnie bardzo radosny moment. Poczuciu szczęścia… Więcej
Ta przerażająca publiczność… Jak pokonać tremę?
Bez tremy nie ma wystąpień publicznych. Problem w tym, że czasami całkowicie nas paraliżuje. Przeczytaj… Więcej
Zwolnij, odpocznij, zrelaksuj się
Pędzimy każdego dnia, załatwiamy mnóstwo spraw, pracujemy do późna. Coraz częściej brakuje nam czasu na… Więcej
Nie seks mi w głowie! – o terapii seksuologicznej słów kilka
Rozwój i seks Akcja „Mam terapeutę” powstała, ponieważ dla wielu ludzi posiadanie terapeuty wiązało z… Więcej
Cała prawda o lęku
Czym jest lęk? Lęk jest jedną z najbardziej pierwotnych ludzkich emocji. Od początku jego funkcja… Więcej
Psychoterapia – pierwsze 5 kroków
Ostatnio w jednym z wywiadów na temat akcji Mam Terapeutę zapytano mnie jakie są wymierne… Więcej